Cucina e società
Viste le continue richieste e l'utilità pubblica che le indicazioni possono avere, dopo essermi documentata ulteriormente sulle problematiche dell'iper- e ipo-tiroidismo, vi farò un breve riassunto delle linee guida che andrebbero mantenute per le diete.
Ipertiroidismo e dieta:
La dieta perl'ipertiroidismo dovrebbe consistere nel fornire al proprio corpo un altro valore calorico, proteine, vitamine e minerali. la dieta dovrebbe consistere in uova, carne, pollame e cereali. Minerali e vitamine come A, B complex, C, calcio e fosforo dovrebbero essere incrementate a circa il doppio delle quote normali per un essere umano adulto.
Cibi ricchi di queste vitamine e minerali sono i frutti gialli come papaya, mango, latte e suoi derivati, verdure a foglia verde, e pesce. Una persona che soffre di ipertiroidismo dovrebbe limitare il fumo, l'alcool, il cioccolato e le bevande ad alto contenuto di caffeina come thè, caffè e cola.
Ipotiroidismo e dieta:
La dieta dovrebbe essere ricca in fibre and povera in calorie. Inoltre dovrebbe contenere adeguate proteine, grassi, minerali and vitamine. Per adeguati, intendiamo per esempio che i grassi totali non dovrebbero superare i 30 grammi al giorno. Il sale da assumere dovrebbe essere limitato ad un massimo di 1-2 cucchiai al giorno, evitando quindi i cibi preconfezionati salati, come per esempio le patatine e le noccioline.
Ciò che va ricordato sempre, per le disfunzioni tiroidee è che la dieta svolge una funzione complementare, non potendo essere quindi un sostitutivo dei farmaci prescritti.
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Alimentazione e lavoro: 5 modi per evitare dolci e cibi spazzaturaSalve, sono 4 anni che ho l'ipotiroidismo, ho preso 10Kg, e sto prendendo l'Eutirox da 100mg, tutti i giorni. sto facendo una dieta e vado a camminare tre volte la settimana, ma non vedo risultati. Mi potete consigliare cosa si deve fare per ritornare in forma? Grazie
essere informati ci aiuta a combattere meglio la malattia; purtroppo non ho trovato altri aiuti in giro e quando parlo con il medico, mi rendo conto che ti puo' aiutare fino alla prescrizione dei farmaci, ma che poi manca il supporto informativo che ti sostenga giornalmente in questa lotta contro la malattia.
il testo originale è in inglese: bisognerebbe avere la pazienza di tradurlo in italiano per renderlo disponibile.
questo è il contenuto:
Descrizione libro Data di pubblicazione: 17 agosto 2004Dal paziente avvocato Maria Shomon, (vedi su Amazon.it) autore di the thyroid diet , Vivere Bene con ipotiroidismo, ecco il primo libro ad affrontare i fattori di peso specifico per i pazienti della tiroide ed i dettagli di un piano convenzionale e alternativo per la perdita di peso duratura.
Si stima che circa 10 milioni di americani sono stati diagnosticati con la malattia della tiroide, la maggior parte di loro donne e per la maggior parte di loro, perdere peso è indicato di volta in volta come preoccupazione principale e capo frustrazione, una sfida resa più difficile a causa del rallentamento metabolico di un malfunzionamento della ghiandola tiroidea. Per questi pazienti della tiroide, la terapia da sola non sembra risolvere i problemi di peso. Inoltre, essi possono lottare con l'innalzamento del metabolismo di base, per risolvere carenze nutrizionali di base, il trattamento della depressione e correggere gli squilibri ,,,,,chimici del cervello, riducendo lo stress, e la lotta contro la resistenza all'insulina.
La dieta della tiroide identificherà questi fattori che inibiscono la capacità del paziente tiroide per perdere peso, e l'offerta di soluzioni, sia tradizionali e alternative-per aiutare. Si discuterà ottimali cambiamenti nella dieta, incluso come un malato di tiroide dovrebbe concentrarsi su un basso indice glicemico, alto contenuto di fibre, dieta ipocalorica, mangiato come fare pasti piccoli e frequenti per bilanciare lo zucchero nel sangue. La dieta della tiroide riguarda l'uso di erbe varie , supplementi nutrizionali, e prescrizione di farmaci perdita di peso, delineando la necessità di esercizio, e che riunisce tutte le informazioni in una dieta integrata e di esercizio fisico. Esso contiene diversi piani differenti, liste mangiare cibo, e una serie di ricette gourmet deliziosi e sani. Con fogli di lavoro pratico da usare per il monitoraggio delle perdita di peso, e una sezione speciale con risorse siti web, libri e gruppi di sostegno, ecco un aiuto vitale per i milioni di pazienti tiroidei che si occupano di problemi di peso.
Mary Shomon è stato elogiato dai medici di tutto il paese per la sua conoscenza medica e sensibilità alle esigenze dei pazienti. Lei riceverà blurbs simili per questo nuovo libro. Non ci sono altri libri sul controllo tuoi problemi di peso se si dispone di una condizione della tiroide, ma oltre il 40% di persone in sovrappeso hanno la prova di una condizione della tiroide, ed i problemi di perdita di peso da affrontare sono unici e hanno bisogno di un approccio specifico.
Profilo autoimmune
"ormone tiroideo Breakthrough" Profile
profilo ormonale tiroideo Breakthrough.
Questo grande gruppo di test forniscono un modo semplice e conveniente per ricevere una valutazione globale della salute ormonale attuale. Essa comprende i seguenti test.
ciao rispondo a giusisacca in relazione alla goitrina e alle brassinacee.
la goitrina e' una sostanza che inibisce l'assunzione di iodio, importantissimo, si sa' al buon funzionamento tiroideo,e' contenuta in noci , arachidi,soia, anche aime' nelle carote, e rape.
le brassinacee invece sono tutte le verdure della famiglia del cavolo, e d'inverno ce la vediamo dura noi ipotiroidee.
comunque volevo aggiungere che molte volte la tiroide ci da' la scusa dell'aumento di peso e di non riuscire a dimagrire, e' necessario movimento e buona volonta'.
ciao a tutte
Ciao qualcuno di voi sa indicarmi una dieta da seguire???
bentrovati,il mio è il solito problema:sono ipo,prendo eutirox 100 x 5 giorni,e gli altri 2 prendo 75.sono aumentata 17 kili,sempre a dieta e palestra tutti i giorni.il grosso problema è ke non mi accetto e sto male:ki potrebbe aiutare con qualke consigli.grazie di cuore.
ciao ragazze sono glenda ho 40 anni e da 20 soffro di ipotiroidismo prendo eutirox da 50 . Tre mesi fa per caso all'ospedale hanno iniziato un corso sull'alimentazione e giusto stile motorio ,da non crederci ho perso 11 kg camminando ogni giorno 8 km e facendo 5 pasti al giorno ( colazione,spuntino,pranzo,merenda,cena) senza fatica non mi era successo con nessuna altra dieta , con questo corso si mangia di tutto ma bisogna limitare le porzioni ,sono contentissima di essere andata auguri a tutte
Ciao mi chiamo Alessia e soffro di ipotiroidismo da 35 anni, tutta la mia età, anch'io metto chili con facilità e li perdo con lentezza, per perdere due chili ci metto due mesi, purtroppo è il metabolismo che non va... prendo eutirox 125 due volte alla settimana e 100 le altre cinque volte. Io sono a dieta da più di vent'anni e non finisce mai... la cosa più brutta è quando qualcuno ti dice che hai messo peso e non hai voglia di spiegare la tua storia e cosa significa soffrire di questo disturbo. Andavo in palestra ma dopo venti minuti di tapis roulant avevo perso le calorie di una caramella, mi sono demoralizzata! E quando vado a comprare dei vestiti? Porto una 44/46 a seconda se è estate o inverno e mi sembra di portare ogni volta la 52!
ciao sono Giusy anche io soffro di ipo il mio endocrinologo mi ha detto di evitare cibi contenenti goitrina e cibi che appartengono alla categoria delle brassinacee mi sapreste dire quali sono questi cibi contenenti goitrina grazie......
Salve a tutte, ho avuto uno stress 5 anni fa e ho scoperto che sono ipo... sto prendendo eutirox da 50 ultimi 3 anni, facendo sempre le diete(((((((e sono comunque 10kg in più....c'è qualcuno che mi pò aiutare come si pò fare?
ciao ha tutti anche io soffro di ipotiroidismo e anche io sono ingrassata più di 20 kg , non riesco a mantenere una dieta ho una fame nervosa tremenda , se mangio ingrasso ma se non mangio non calo un etto e questo è molto sconsolante tanta fatica x nessun risultato . voglio prov ha contattare il dott puxeddu anche io chissa se mi può aiutare anche nel peso !!!grazie luisa ciaooooo da catiuscia
Mi chiamo Luisa e soffro di ipertiroidismo...sono andata a Perugia a curarmi ed ho trovato cortesia e gentilezza. Non riesco a capire perchè tutti andata e Pisa...boh! Mi segue il Prof. Puxeddu. Dopo meno di 2 anni sono guarita grazie a loro
Salve... io ho 16 anni peso 53 e sono alta 1.72.. io soffro di ipertiroidismo e anche se mangio dimagrisco o comunque sia sempre al solito peso rimango.. vorrei ingrossare un pò.. ho cercato in tutti i siti qualche dieta ingrassante per questo problema ma senza ottenere un risultato,se magari lei può farmi questo favore le sarei grato.. cordiali saluti Lidia
Ciao,sono Anna Maria, anch'io soffro di ipotiroidismo da dieci anni e prendo eutirox da 125 mg. A questo punto mi chiedo, come risolvere il problema del sovrappeso? Chi ci da una risposta chiara?Chi ci da una dieta (non complicata) che possa andare bene per tutti, visto che il problema è comune? grazie.
CIOA SONA ANTONIETTA IO SOFFRO DI IPOTIRODISMO HO MESO QUASI 15 KILI NON RIESCO A DIMAGRIRE PRENDO UTIROX 150 MI AUITI
ciao ! anche io soffro di questo disturbo. Qualche mese fa sono ricorsa ad un endocrinologo, perchè esasperata dal continuo aumento di peso. Mi ha prescritto una dieta e sostituito eutirox con tiroide asma, ma di migliramenti non ne ho avuti ... sono disperata !
ciao a tutte mi chiamo Daniela ho 41 anni e da tre ho scoperto a causa di un aumento eccessivo di peso (10 kg. in tre mesi) di soffrire di ipotiroidismo il mio endocrinologo mi ha dato solo l'eutirox da 50mg. e nemmeno una dieta io per disperazione passo da una dieta seguita dalla nutrizionista a diete fai da te che mi fanno perdere peso molto lentamente e che comunque non servono a nulla visto che riprendo con molta facilità il peso che ho perso in molti mesi. Se qualcuna di voi ha risolto il problema per favore scrivetelo. grazie
ciao a tutti.sono teresa e oggi ho avuto la conferma..ipotiroidismo..10 anni fa prima ero aumentata di 20 kg senza cambi alimentari poi di colpo in 2 mesi i 20 kg erano spariti..ero contenta come poche..poi la corsa in ospedale e la diagnosi..ipertiroidismo, dopo 10 anni di tapazole stavo bene guarita diceva l'endocrinologa..ma oggi ritirato esami di controllo anche perchè i sintomi li riconosco..aumento di peso senza motivo ecc ecc..ora ho l'ipotiroidismo...ma le risposte hai commenti nn ci sono?? come perdere i 5 kg messi su??? grazie dimenticavo da domani inizio la cura con eutirox da 25....speriamo in bene ciaoo e buon fine settimana a tutti
ciao tutti. certo che la situazione non e bella. Ho fatto la iodio terapia e prendo eutirox pure io, 100 mg al giorno.x ora sto bene ma, son "gonfia" . cosa devo far? grazie dell'aiuto.
salve mi chiamo francesca.ho partorito da circa 20 giorni .8anni fa ho tolta tutta la tiroide.e da allora prendo eutirox da 150.pero da quando ho avuto mio figlio il tsh e arrivato a valori 10.7.soffro di crisi ansia specialmente la mattina.senso di soffocamento,e crisi di pianto.vorrei sapere se dipende dalla tiroide oppure dalla depressione postpartum? con mio figlio riesco bene a gestirmi.
Mi chiamo Monica, ho 23 anni, e un sospetto ipotiroidismo... i valori della tiroxina sono 4,5%, di pochissimo sopra la norma, ma da più di due mesi soffro di prurito intenso in tutto il corpo, di stanchezza e di un aumento di peso ingiustificato di 6-7 kg... Secondo voi l'endocrinologo mi prescriverà Eutirox subito o vorrà fare altri accertamenti, oltre l'anamnesi e la tiroxina?
Io comunque farò pressione perchè questo prurito non mi lascia dormire!!
Per favore un nutrizionista o un endocrinologo,potrebbe indicarmi una dieta per mia moglie che soffre di ipotiroidismo(ora nella norma)che la porta a ingrassare,pur camminando per 6 km al giorno,ad andatura sostenuta?Si prega di scrivermi alla mia email.
Grazie
Nino
Mi chiamo Antonio, ho 63 anni e soffro di ipertiroidismo valori del TSH 0,24 e valori T3 e T4 nella norma. Vorrei sapere se esiste un elenco di cibi consigliati per il mio problema, e quelli da evitare. Inoltre vorrei sapere se chi soffre di ipertiroidismo e meglio evitare il sale iodato oppure fa bene e va usato.
Mi chiamo Rita, sono ipotiroidea e da 19 anni assumo eutorox, la dose attuale è da 150 mg, in 19 anni sono aumentata di 38 kg. diete a iosa, palestra e movimento, nulla è cambiato, cosa mi resta da fare, ditemelo voi....perchè io non so più a che cosa appellarmi.
Grazie
mi e stata tolta la tiroide nel 2004 e sono sempre alla ricerca del dosaggio giusto prendo 275 di eurotirox e non va sono ingrassata 13 kg e con molti problemi di salute .NON MI FARA MALE TUTTO QUESTO DOSAGGIO
Salve, sono Sandra, 58 anni con 15 anni di terapia Eutirox 100. nel 94 mi è stato diagnosticato ipotiroidismo autoimune, ma ci sono voluti ben 2 lunghi anni di analisi esami visite, a nessuno veniva in mente di mettere insieme tutti i miei problemi, ogni specialista guardava solo il suo ramo e in dottore di famiglia....., fino a qual dottore che guardandomi in faccia disse "Signora Lei è un caso da manuale: ipotiroidismo" managgia quanto sono stata male in quei 2 lunghi anni, aumento di 10 Kg in pochi mesi, stanchezza, dolori muscolari, tachicardia, insonnia alternata da sonnolenza, fame, dolori come morsi agli stinchi, crampi alle braccia e alle gambe, perdita di capelli, cambiamento del tono di voce, grandi sbarzi di umore, perdita di memoria, di concentrazione , di autostima, paura della gente, intolleranza agli odori, crisi di panico ed erano solo capaci di dirmi: " Signora è lo Stress " conclusione, quando ho iniziato la terapia sono scomparse le mestruazioni: menopausa precoce con tutto quello che comporta la menopausa . Ora tutto sommato va bene, anche se il peso è sempre in lieve aumento, mi stanco con facilità, faccio annualmente le analisi x tener sotto controllo i valori tiroidei. basterà?
Errata corrige: Vanessa!!
Salve a tutti, mi chiamo canessa e ho sedici anni. Da 1 anno e mezzo mi è stato diagnosticato l'IPERtiroidismo. Mia mamma ha chiesto consulto a 2 medici, entrambihanno deciso di somministrarmi Tapazole(2 al dì,nonostante l'assenza di classici sintomi, ma la scintigrafia e l'eco la dichiarano conclamata). Ma la mia domanda è: perchè entrambi i medici non mi sanno spiegare parchè sono un po' cicciotta anzichè supermagra? Non è così che si differenziano IPO e IPER- tiroidismo?Grazie..
Cara Elisa sono molto contenta per lei.
Io ho il suo stesso problema e 25 kg in surplus sul peso forma chissà se potrebbe dirmi il nome dell'endocrinologo di Torino al quale lei si è rivolta?
Grazie in anticipo e saluti Tiziana
Ciao a tutte,
io soffro di ipotiroidismo e ho affrontato l'iter che tutte raccontate di aver vissuto o di stare ancora vivendo.
Premetto che ho sempre praticato sport con molta regolarità e frequenza (fino a 5/6 volte alla settimana) e che forse lo sport ha "nascosto il problema" dell'ipotiroidismo fino a quando non mi sono dovuta fermare per un incidente molto lungo alla gamba.
Sono alta 1,59 cm e pesavo circa 55/57 chili, poi di colpo in meno di 5 mesi ne pesavo 73/74 e sembrava aumentare ancora. Il ciclo era sparito, l'ovulazione pure, avevo caldo/freddo, faticavo a riposare ma avevo tanto sonno.
Mi sono rivolta al mio medico di base, poi a una ginecologa, alla fine ho risolto il problema alla clinica di endocrinologia ginecologica di Torino dove mi hanno seguito sia dal profilo farmacologico (con il dosaggio accurato di Eutirox) sia con una dieta appropriata.
La mia dieta è durata oltre 16 mesi, lenta ma inesorabile e così ho perso 20 kg, davvero senza alcuna fatica.
All'inizio è stata una dieta molto restrittiva da 900/1000 kcal al giorno, poi via via aumentandole fino ad includere molte golosità e un regime dietetico normale.
Ora ho ripreso qualche chilo 3/4 e so che dovrò limitare molto i dolci, il pane, la pasta e i fritti per tutto il corso della vita, ma devo dire che una volta comnpreso il disturbo, combatterlo e risolvere il problema è stato davvero emozionante!
un abbraccio a tutte
Elisa
sono anch'io ipotiroidea ,il miotsh ultrasensibile è di 0,02 sono sempre depressa nervosa e tenderei a ingrassare per ovviare a ciò mangio pochissimo però appena mangio un pò più del solito il peso aumenta .Con fatica peso 58 kg e sono alta 1.58 ma il mio peso era inferiore prima di questo ipotiroidismo .La mia dottoressa mi ha ordinato il "tapazole" mezza compressa al giorno però vedo che tutti gli altri prendono un'altro farmaco qual'è il più efficace perchè veramente non ne posso più. Mi curavano con tranquillanti e non da un solo medico specialista sono andata .Tutti concordavano la diagnosi depressione,emotività .La mia dottoressa finalmente mi ha fatto fare gli esami della tiroide e da lì i miei disturbi adesso speriamo che il farmaco sia quello giusto .Per piacere potete rispondermi? Grazie
Leggendo anche oggi i vari commenti, abbiamo tutte lo stesso problema...stanchezza, aumento notevole di peso, difficoltà enorme a perdere peso, depressione (sbalzi di umore) ... ma una/uno di noi è riuscito a tornare in forma? ha sconfitto i fastidiosi sintomi? se si ci potete suggerire quale percorso avete seguito? Ci può rispondere uno specialista? grazie
CIAO, MI CHIAMO MONICA E HO SCOPERTO DA POCO DI SOFFRIRE DI QUESTO MALEDETTO IPOTIROIDISMO. HO PASSATO UN ANNO TRA DIETOLOGA E DEPRESSIONI PER NON OTTENERE NESSUN RISULTATO RILEVANTE. SONO ALTA 1,58 E PESO 78 KG....UN INCUBO. HO FATTO DA SOLA GLI ESAMI PERCHè NESSUNO MI INDICAVA LA STRADA, NEMMENO LA DIETOLOGA, ..E DA SOLA HO PENSATO DI ANDARE DA UN ENDOCRINOLOGO CHE MI HA PRESCRITTO L'EUTIROX DA 50 ...SPERIAMO BENE. RIUSCIRò A PERDERE ALMENO 15 KG?..........
Anche io faccio parte del club. Sono Dona da Cosenza 32 anni. Ho scoperto di avere problemi di ipotiroidismo durante la gravidanza...ha funzionato al minimo...ma sono aumentata di 20 kg in 5/6 anni (nessuno mi aveva indirizzato verso questo problema) ora prendo Eutirox da 50mg e 75 mga giorni alterni e metto su un chilo dopo l'altro...per lavoro sto sempre seduta davanti al pc, non mi piaccio più, odio fare shopping e sono terrorizzata all'idea di diventare un cubo! ho paura di rimettermi a dieta perchè so che non calerò molto come è successo l'utlima volta. PS sono molto gonfia, la gente pensa che io sia incinta!
CIAO SONO TITTI DI MONZA SONO 3 ANNI CHE HO IPOTIROIDISMO SONO INGRASSATA PIU DI 10 CHILI NON TROVO UNA DIETA SPECIFICA PER DIMAGRIRE
salve! sono Francesca .mi sono accorta di avere problemi alla tiroide per puro caso. ho tachicardia e così mi sono rivolta a un cardiologo, questi ha eseguito il tracciato ecg e dopo di ciò mi ha consigliato di controllare gli ormoni tiroidei e qui la scoperta: FT3 3,6 FT4 1,1 TSH 4,74 però non mi è stata data nessuna cura e nessuna dieta ha solo affermato che soffro di ipotiroidismo. Al contrario di quanto ho letto fin'ora, non sono ingrassata ma al contrario perdo peso pur mangiando. Cosa posso fare? a chi posso rivolgermi? Vivo a Palermo (Sicilia) Resto in attesa di una vostra risposta ringraziandovi anticipatamente.
ciao sono elisa,io ho un ipotiroidismo sembra derivato dalla gravidanza.pesavo 87kg ma in gravidanza ne ho persi 15 ho partorito a luglio 2009 e adesso mi ritrovo con 20kg in piu stò prendendo eutirox 25g fra 2mesi devo fare altre analisi.Sono abbattuta perchè quando cerco di comprarmi da vestire non trovo mai niente che mi vadi e ho solo 22anni vorrei che qualche specialista mi dia una mano grazie.
mi chiamo luciana anni 66 portati bene sino a novembre2008. avevo un senso di stanchezza e poca forza sulla schiena, difficoltà a rimanere in posizione eretta e grosse difficoltà di deglutizione come se avessi una nocciolina in gola. spesso con riflussi esofagei e conati di vomito. visita ortopedica con rmn colonna lombo sacrale. niente tutto ok, visita fisiatrica dove il medico mi consiglia di camminare appoggiandomi ad una sedia da ufficio con rotelle visita geriatrica mi consiglia eletromiografia x terminaz nercose e muscoli, visita neurologica conseguente, niente tutto negativo visita otorino con sondino nasale in gola, niente tutto negativo il neurologo consiglia visita da specialista internista e forse probabile diagnosi di ipertiroidismo dato che ho perso 6 kg in 3 mesi ogni consulto comunque non và oltre la piccola specializzazione perchè al medico ortopedico avevo anche detto del nodo in gola ma la rusposta è stata "non mettiamo troppa carne al fuoco, una cosa per volta" il fisiatra oltre alla sedia da ufficio mi ha consigliato i plantari. il neurologo mi ha consigliato l'internista, il geriatra mi ha consigliato EMG abbastanza invasiva con aghi nei muscoli e scosse elettriche ma nessuno, dico nessuno fino ad ora ha pensato ad un esame specifico per la tiroide. sono un pò depressa, aiutatemi per favore. noma non sono depressa x malattia anche se l'otorino mi ha dato dei calmanti, sono depressa per la mostruosa ignoranza ed indifferenza di alcuni medici. grazie luciana.
sono chiara da firenze ho 38 anni e ho avuto una bambina 4 mesi fa. scoperti valori sballati di TSH ho preso in gravidanza eutirox 25. E' andato tutto bene in gravidanza sono ingrassata 10 Kg. Il parto dolorosissimo perchè la bimba pesava 3,8 Kg ho passato un mese che non sapevo neppure chi ero, poi lentamente ho ripreso a vivere. Lei sta bene, io sono ai limiti dell'obesità e dalle analisi il TSH è passato da 12, comunque alto, a 42 pur prendendo 50 di eutirox. ancora non ho visto un endocrinologo, lunedì ho la visita dal dottore vi faccio sapere!!
ho letto tutti i quesiti, ma le risposte e i consigli dove li trovo? datemi una risposta grazie
sono una ragazza di 25 anni da 3 anni ho scoperto di soffrire di ipotiroidismo autoimmune, pesavo 60 kg a 18 anni e nel giro di un mese ingrassai di 10 kg senza motivo, dopo qualche anno scoprii che era la tiroide, il mio peso aumenta e dimiunuisce in continuazione e mi soo stancata di sentirmi depressa. no so a chi rivolgermi.
Buongiorno a tutti, soffro di ipotiroidismo da 8 anni e prendo EUTIROX da100 mg, sono 57 anni, alta 1.58, peso 75 kg e mi sembra che sono ingrasata. non mango tanto e adeso sto facendo una dieta fortem ma niente non riesco dimagrire. Per favore consigliate cosa devo fare?
salizzo 30.01.2009
Salve, soffro di ipotiroidismo da 7 anni. Accusavo molta stanchezza e nn capivo il perche'. Ora sono in cura a Monza da una dott.ssa molto brava. Prendo 75mg di Eutirox e sto molto bene. Il mio peso non ha subito variazioni, anzi tendo a dimagrire. Faccio molta attività fisica e forse questo mi aiuta a tenermi in forma.
maria teresa, oggi 15,50. Salve a tutti mi chiamo maria teresa ho scoperto solo da un mese di soffrire di ipotirodismo anche se il mio peso è aumentato di molto nel giro di tre anni,sono passata da 65 ad 85 kg, sono letteralmente avvilita, ho iniziato con la quarta parte di eutirox per poi aumentare gradatamente, il mio medico non mi ha dato diete dice che il dimagrimento avverà naturalmente mi ha tolto solo il pane,sulla base delle vostre esperienze mi potete confermare le parole del dottore
Salve tutti. Soffro di ipotiroidismo da 7 anni circa e anche se con la palestra sono riuscita a tenere a bada il peso ora sto letteralmente esplodendo. Ho letto recentemente di alcune scoperte americane sull'alimentazione in caso di disfunzioni tiroidee ma era solo un trafiletto. Chi sa qualcosa di piu? Quale elemento devo assolutamente evitare? Grazie
mi chiamo patrizia ,soffro più di 6 anni di ipotiroidismo è,da quando ho partorito ho messo,su 10 kg in più è nn riesco a dimagrire.cerco un bravo endocrinologo che mi aiuti.se ce nella città di udine spero che mi possa contattare.grazie
mi hanno diagnosticato l'ipotiroidismo autoimmune da 3 anni il mio problema è una eccessiva magrezza,prendo eutirox 125,tutti mi dicono "ha la fortuna che nn ingrassera"ma io ora mi ritrovo un viso "scavato" e nn mi piaccio!!cosa posso fare,mangiare tanto nn ha fatto alcun effetto .
ho 53 anni. Ho scoperto di soffrire di ipotiroidismo. Fino a 2 anni fa pesavo 66 kg, poi in meno di un anno sono arrivata a pesarne 8 in più. ritrovata a pesare 74 kg. Fortunatamente al mio medico curante é balenata l'dea del problema alla tiroide. Ora prendo 100mg di Eutirox. mangio così poco e il peso aumenta sempre di più. cosa posso fare vi prego datemi un consiglio....miki
Buongiorno a tutti.
Io invece soffro di ipertiroidismo. Mi trovo ora a curarmi per il secondo episodio, ahimè, dopo la prima cura è arrivata la recidiva...Graves. Mi curo con lo stesso medicinale, che sono pastiglie da prendere due volte al giorno.
Chiaramente con il metabolismo accellerato mangio come un bue, senza ingrassare, ma, ora che inizio la cura, devo assolutamente limitarmi nonostante il mio stomaco sia oramai abituato a ricevere cibo in continuazione.
Ci sono cibi che dovrei prediligere rispetto ad altri? Pare che io abbia anche una "vaga" intolleranza al latte vaccino.
Per favore mi date qualche consiglio?
Grazie,
Francesca
ciao sono loredana da verona sono in ipotiroidismo da 5 anni il mio peso era diventato un incubo fccio esami del sangue ogni 3 mesi perche il t s h è sempre sballato .però da alcuni mesi sono seguita da un bravo dietologo ,o sono brava io,ma mi sono lasciata alle spalle 12 kg quasi 3 taglie e mi sento bene.
Buonasera, sono Giovanna ho 33 anni, ho scoperto di soffrire di IPOTIROIDISMO quasi 4 anni fa. Anche io sono stata snobbata da un luminare di Palermo, oltre che accusata di mangiare tanti cibi grassi. Beh ci tengo a precisare che il mio piano alimentare da quando ho iniziato ad ingrassare e ho scoperto la malattia è stato sempre molto rigido, diete di ogni genere, grossi sacrifici diversi consulti da specialisti e dietologi, per risultati minimi, infatti prima di ammalarmi pesavo 58/59 kg adesso ne peso 74 e il mio calo di peso più alto è stato 3 kg in due mesi... sono davvero avvilita e nn so come uscirne...Dimenticavo anch'io assumo EUTIROX da 100mg ogni giorno.
uongiorno,sono Katia e ho 32 anni. Ho scoperto a maggio di soffrire di ipotiroidismo per pura casualità. Fino a 3 anni fa pesavo 58 kg, poi in meno di un anno sono arrivata a pesarne 10 in più. Mi sono recata da una dietologa, che però non ha richiesto gli esami specifici della tiroide, e così dopo un'insopportabile dieta che funzionava ben poco mi son ritrovata a pesare 75 kg. Fortunatamente al mio medico curante é balenata l'dea del problema alla tiroide. Ora prendo 100mg di Eutirox e da gennaio l'endocrinologo mi ha consigliato di fare dei fanghi alle alghe.
buongiorno, sono Luisa soffro di ipotiroidismo cronico, me l'hanno diagnosticato circa un mese fa. Accusavo tanta stanchezza e aumentavo di peso nonostante mangiassi in quantità limitate. Adesso sono in cura da un endocrinologo il quale mi ha somministrato EUTIROX da 50 mg. non so quanto durerà questa mia avventura, vorrei chiedere ad un esperto cosa posso fare per dimagrire e soprattutto per mantenere il mio peso. Sono alta 1,68 di norma peso 58Kg ora ne peso 62.50 e aumentano.
grazie mille
salve, io soffro di ipotiroidismo da alcuni anni, e sono in cura da un endocrinologo di pisa, affatto scortese anche se assai caro. mi è stato diagnosticato questo disturbo a seguito dell'interruzione spontanea della mia prima gravidanza avvenuta nel 2005, dove dalle numerose analisi a cui mi sottoposi risultò che la mia tiroide, sebbene non completamente sopita, lavorava con fatica. non so se fu la causa dell'aborto ma da allora prendo eutirox e oltre a sentirmi molto meglio, sono riuscita ad avere una spelndida bimba che ormai ha quasi 2 anni. durante la gravidanza i controlli del THS avvenivano molto di frequente ed il dosaggio veniva di volta in volta scrupolosamente adeguato dal medico al quale mandavo una mail apena ritirati i valori. ah! l'unica cosa è che ho preso un po' di peso....
salve, io soffro di ipotiroidismo da alcuni anni, e sono in cura da un endocrinologo di pisa, affatto scortese anche se assai caro. mi è stato diagnosticato questo disturbo a seguito dell'interruzione spontanea della mia prima gravidanza avvenuta nel 2005, dove dalle numerose analisi a cui mi sottoposi risultò che la mia tiroide, sebbene non completamente sopita, lavorava con fatica. non so se fu la causa dell'aborto ma da allora prendo eutirox e oltre a sentirmi molto meglio, sono riuscita ad avere una spelndida bimba che ormai ha quasi 2 anni. durante la gravidanza i controlli del THS avvenivano molto di frequente ed il dosaggio veniva di volta in volta scrupolosamente adeguato dal medico al quale mandavo una mail apena ritirati i valori. ah! l'unica cosda che ho preso un po' di peso....
ciao adriana anche io ho avuto lo stesso problema di poca sensibilita,veramente scortese una dottoressa di pisa. volevo chiederti quali consigli hai ricevuto per perdere peso e se sai se l'ipotiroidismo di hascimoto crea problemi nella procreazione
SALVE MI CHIAMO FATIMA, HO 24 ANNI, E DOPO UNA VISITA REUMATOLOGICA, E' RISULTATO CHE SOFFRO DI CONNETTIVITE CON SSA ALTO.VOLEVO CHIEDERE SE L'IPOTIROIDISMO CENTRA CON QUESTA MALATTIA CHE HO.SPERO DI AVERE UN VS RISCONTRO,NELL'ATTESA PORGO I MIEI PIU' CORDIALI SALUTI.
mi scusi , ma il prossimo mese andro' in visita proprio a pisa da roma presso un professore, luminare in endocrinologia. vorrei solo saper se e' lo stesso, visto che amici di famiglia sono da in cura e si trovano benissmo. il suo cognome inizia con la lettera c. la ringrazio giulia
Mi sono recata da un medico che viene da Pisa qui a Salerno, a parte il fatto che è stato molto scortese,non mi ha dato alcuna indicazione dietetica e non ha preso in considerazione il fatto che ultimamente sto mettendo peso. Sono andata via con un senso di rabbia e di disagio per due ragioni: I) perchè sono la moglie di un medico sempre e comunque cortese II perchè io stessa sono una psicoanalista e considero la cortesia un punto cui dovrebbe ispirarsiogni individuo di fronte ad un disagio ,in modo particolare un medico. comunque un grazie a voi per le indicazioni dietetiche in caso di grave ipotiroidismo.
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alle 22:04
Stefania Tirrito
ciao ho scoperto di essere ipo alcuni mesi fa ma di una forma autoimmune che si è accentuato dopo la seconda gravidanza.mi piacerebbe sapere cosa sarebbe opportuno evitare di mangiare e la frequenza di un attività fisica visto che ormai devo fare anche attenzione a prendere un caffè di troppo per non fare spostare l'ago della bilancia.grazie